健康新聞

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美國加州大學心理學系助理教授佩瑟（Aric Prather）最新發表在《睡眠（Sleep）》期刊的研究發現，睡太少不只讓人精神不濟，感冒的機率也會大增。

受試者總共164位，年紀在18到55歲間。研究者先將受試者隔離在飯店5天，記錄他們真正的睡眠習慣，並讓他們接觸有感冒病毒的鼻滴液。研究發現睡眠充足較能抵禦病毒；睡不到6小時的人會比睡超過7小時的人多出4.2倍的機率得到感冒；睡不到5小時或更少的人，機率又會提高到4.5倍。

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新北市婦產科醫師潘俊亨發現，都會區許多想懷孕的婦女因為生活忙碌，未多花心思計算和掌握每年才12次的排卵期，導致遲遲不孕，他昨天傳授「懷孕7絕招」，正確掌握排卵期就是最重要的第一招。

為鼓勵生子，新北市民政局昨邀請潘俊亨向100對參加今年聯合婚禮的新人傳授懷孕7絕招。潘俊亨說，臨床經驗顯示，很多婦女因日夜工作壓力大、家務事多，常藉口沒時間，懶得算排卵期，想生育卻沒專心看待此事。

他表示，懷孕應注意「時間」和「認真行房」2大原則，正確掌握排卵期才能受孕，因為1年只有12次，想生育的夫婦應該排除萬難，不要草草了事；排卵期和天數的計算，可請教婦產科，丈夫也可貼心提醒。

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40歲王小姐高中畢業後即北上打拼賺錢，從事美髮業每周約4天工作超過14小時。5年前摸到左乳硬塊，確診是乳癌二期後即放棄工作回到中部治病，其中經歷了化療、手術、放療、荷爾蒙治療，也因為罹癌，才有機會進修學士學位，原以為已經擺脫乳癌時，卻發現癌細胞轉移到骨頭、肺部，甚至已經痛到不良於行。為爭取更多時間，與醫師討論後，立即以化療加上標靶藥物血管新生抑制劑積極治療。

彰化基督教醫院乳房中心主任陳達人醫師指出，約有2成患者初次確診即為晚期乳癌。目前臨床上有一群Her2陰性的患者屬於「高惡性轉移性乳癌」，包括荷爾蒙受體也是陰性的三陰性乳癌，以及荷爾蒙受體陽性有症狀且超過兩個危險因子的患者，由於化療效果不佳，但病情進展快速且預後差，治療仍有困境。